Cách tốt nhất để ngăn ngừa COVID-19 là tiêm phòng, và giờ đây các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện thêm rằng ăn uống theo một cách nhất định không chỉ có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng khi nhiểm phải mà còn có thể ngăn chặn hoàn toàn vi rút Covid-19.
www.huffingtonpost.com.au
Juliette Steen
Phương pháp bất ngờ giúp răng hoàn hảo
Trong thế giới bao la này thực không thể kiếm đâu ra một người lớn chưa từng thử uống cà phê. Cà phê được uống khắp nơi, và căn cứ vào số lượng quán cà phê (riêng ở Mỹ năm 2012 có 10.924 quán Starbucks,) có thể nói chúng ta yêu caffeine. Và đó là điều tốt.
(AP) – Các bậc phụ huynh thường tìm đến các loại rau quả hữu cơ để tránh cho con mình phải tiếp xúc với thuốc trừ sâu, nhưng những thực phẩm “sạch” này chưa chắc đã an toàn hơn hoặc nhiều dinh dưỡng hơn các loại thực phẩm thông thường, một nhóm bác sỹ nhi hàng đầu của Mỹ cho biết khi tư vấn về thực phẩm hữu cơ.
(New York Times Health) Được biết đến với vị đắng và tác dụng tăng lực, lâu nay nhân sâm đã có tiếng là loại dược thảo bổ sung năng lượng tự nhiên. Nay thì đã có bằng chứng cho thấy khả năng chống được mệt mỏi của nhân sâm là có thực.
(New York Time) Các chương trình TV cho trẻ em và các loại thực phẩm nghèo dinh dưỡng (junk food) vốn đã luôn đi đôi với nhau từ thuở phương tiện truyền thông này mới ra đời.
(Khaleej Times) Mùa hè đang đến mang theo những chứng khó chịu ngoài da như nổi mụn, mẫn đỏ, rám da, sạm da. Nhưng không cần phải nỗ lực gì nhiều để đối phó với những chứng này ngoài việc giữ vệ sinh, ngủ sâu, uống nhiều nước, và ăn kiêng hợp lý.
(Reuters Health) – Bổ sung vitamin D và can-xi có thể giúp giảm phần nào bệnh loãng xương ở người già, nhưng tác dụng rất nhỏ hoặc không có tác dụng gì đối với việc ngăn ngừa ung thư, theo một số bằng chứng y học mới công bố gần đây.
(Boston.com/health) Tôi thường bị rơi vào tình trạng không biết nấu món ăn gì, nên ngày nào cũng đều ăn cùng loại rau quả như nhau cho đủ lượng hàng ngày. Ngay lúc này thì dâu tằm, cải xanh và cà chua cắt nhỏ là những thứ tôi hay dùng. Dù là tôi ăn rất nhiều những siêu sao dinh dưỡng như thế, thực ra tôi đã bỏ qua nhiều món có thể giúp cơ thể xây dựng được những tế bào miễn dịch chống ung thư.
(Yahoo!Health) Rất dễ hiểu tại sao người ta, đặc biệt là những nhà nghiên cứu, lại quan tâm đến việc tìm cách kéo dài tuổi thọ. Một từ khóa “tuổi thọ - longevity” tìm nhanh trên Internet sẽ cho thấy rất nhiều trang quảng cáo các sản phẩm khác nhau. Đây chủ yếu là các sản phẩm kết hợp các loại vitamin, khoáng chất, antioxidants cùng với các hợp chất bổ sung khác như enzyme, các chiết xuất từ nho, chè xanh, các loại amino acids.
(Tổng hợp) Bảy người chết, hàng chục người bị thương trong các vụ bạo lực ngày Thứ Sáu Đen ở New York và nhiều nơi trên đất Mỹ, theo Reuters và nhiều phương tiện truyền thông khác.
(Calgary Herald) Cứ vào những kỳ nghỉ cuối mỗi năm, Melanie dường như lại tăng thêm vài cân. Một phần nguyên nhân là do ngày ngắn hơn làm giảm đi động lực cho cô duy trì chương trình đi bộ thường xuyên. Nhưng cô cũng nhận thấy rằng những bữa ăn thoãi mái sẵn sàng đã góp phần “nhồi” thêm chút nữa vào nỗi băn khoăn lo lắng của cô.
